高效| 扎克伯格的26条时间管理法则，你能做到多少？
嘿姐趣生活 2019-05-18 11:13:17
很多朋友跟我抱怨时间不够用，一个礼拜过得飞快，这不2018年的六分之一已经过去了
可身边也总有些朋友每天神采奕奕，即使身兼数职：外企高管、宝妈、自媒体运营者...在每一个斜杠身份里切换自如，高效得让人不可思议
比如之前介绍过的日本妈妈吉田穗波，日本国立保健医疗科学院主任研究官，生了5个孩子，期间除了拿到了哈佛学位，还顺道出了本书
她的时间管理方法被成为“神级管理术”，戳这里可以回看哦~
今天要跟大家聊的是另一位时间管理高手——扎克伯格
扎克伯格每天8点起床，每周研究facebook至少50-60个小时，另外还规定自己每两周就要读完一本书
大家都知道他长年穿同一款T恤，他说这样才能不把时间浪费在一些小事上
?扎克伯格和他的宠物Beast，一条有辫子的匈牙利牧羊犬除此之外，他还有这26条时间管理法则，希望对忙碌中的你我有所启发
NO. 1
时间优先级你总会有时间，关键在于如何管理时间先后
NO. 2
真正的工作时间日子永远被会填满，请每天用 4～5 小时，去真正的工作
NO. 3
当你在状态时，就多工作；不然就必须好好休息
有时候会连着几天都不在工作状态，而状态好的时候能连续忙活 12 小时，这都是正常的
NO. 4
请重视你的时间，并使其值得重视如果你想要你的时间值 1000 美元/小时，那你必须先让你得作为值得
NO. 5
保持专注，一心一用请不要多任务同时工作，这只会消耗注意力，一件一件事情完成，那你可能5点就能在家陪伴家人
NO. 6
养成工作习惯，并持之以恒
你的身体会适应任何节奏和强度
NO. 7
在有限的时间内，我们需要更专注并且有产出
NO. 8
进入工作状态的最佳方式就是工作本身从简单快速的任务开始，带动起工作的节奏，让工作走上正轨
NO. 9
放手去实践，会胜过任何完美的想象
对工作完美主义的期望是令人窒息的，你必须去反复的工作和实践
“完成一件事，要胜于所有完美想象”
NO. 10
把种种约束当成机遇工作时间越长，并不等于你会有更高的产出
NO. 11
为了更好的工作，把思考和执行分开将不用思考的工作的和需要战略思考的任务分开来，会让你变得更有效率，产出更大
NO. 12
尽早安排最重要的会议尽量把会议往前安排，因为通常用于准备会议的时间，往往都是被浪费掉的
NO. 13
把会议和沟通结合，创造不被打扰的工作时间任何会议都可能毁了一个下午，因为它会把下午撕成两个更小的片段，以至于啥也干不成
NO. 14
一整天保持相同的工作内容
如果你在不同的项目/客户之间切换，会让你变得效率更低
NO. 15
番茄工作法：工作 — 放松 — 工作 = 高效 番茄工作法：选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿
番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法
NO. 16
分割你的"小目标"把宏大的、无法马上实现的目标分割成合理的小任务，只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标了
NO. 17
找出最重要从来没有两个任务会同样重要，总会有个更重要，你需要更仔细地考虑待办事情列表
NO. 18
完成最重要只去做最重要，最有影响力的事情，并且必须在白天把他干完
NO. 19
用时间分割任务把你的任务按时间来分段，这样就能感觉它很快就被搞定了
NO. 20
授权并擅用他人的力量君子善假于人也，如果这件事其他人也可以做到你的80%，那就让他去做吧！
NO. 21
好汉不提当年勇告别昨天，只考虑今天和明天
昨天的全垒打，赢不了今天的比赛
NO. 22
给自己设置最后期限记得给所有事情都设定一个期限，不要让工作无休止地进行下去
NO. 23
利用时间，化解压力面对时间紧或有压力的任务，可通过设置结束时间来化解，记得万事皆可终结！
NO. 24
好记性不如烂笔头通过任何方式记录每件事，可以是笔记本，可以是APP
记得，一定要多记录
NO. 25
记录下闪光点进入高效状态后，记下任何可以分散你注意力的东西
比如Google搜索词、灵光乍现的想法、新点子等等
如果你把它们记下来，它就不会再蹦来蹦去了
NO. 26
休息，休息一下！
嘿姐的话有时候想想，并不是时间不够，而是我们自己不懂珍惜时间
工作总是拖到deadline才交，但一刷朋友圈就停不下来
最后，用作家刘同曾写过的话，和大家共勉：腾不出时间学习的人，迟早会腾出时间伤悲；腾不出时间思考的人，迟早会腾出时间后悔；腾不出时间运动的人，迟早会腾出时间减肥
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